肝郁肺虚的症状是什么（肝郁肺虚如何调理）

平时吃什么食物可以养胃

1、养胃吃小米粥、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜最好。紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

2、以下是一些能够养胃的食物： 温和的粥类：稀饭、粥等温和而容易消化的粮食可以缓解胃部不适，对于胃黏膜有保护作用。 温柔的蔬菜：蔬菜中的纤维可以帮助消化和排便，而且富含维生素和矿物质，对胃部有益。 温热的水果：某些水果如梨子、苹果等可以缓解胃部不适，并提供营养。

3、温和性的食物：这些食物通常不会对胃产生刺激，还能起到一定的保护作用。牛奶中的蛋白质、脂肪和钙等营养成分有助于胃黏膜的修复。红枣则具有补气养血的功效，能促进胃肠功能的恢复。山药含有丰富的淀粉酶，有助于促进消化。

4、养胃吃什么食物最好的一些建议包括： 温和易消化的食物：如米饭、面食、鸡蛋、鸽子肉等。 蔬菜和水果：如胡萝卜、土豆、南瓜、苹果、香蕉等，可以提供丰富的纤维素和维生素。 温热饮品：如温水、温绿茶、温蜂蜜水等，有助于促进胃部的消化功能。

5、红薯，养胃去积：食用红薯能够温暖胃部，帮助消化积食，同时还有清肠减肥的效果。但是，由于红薯淀粉含量较高，食用后会转化为葡萄糖，所以糖尿病患者应避免食用。养胃秘诀： 养成良好的生活习惯：保持少量多餐，饭量以七分饱为宜。早餐要丰富，午餐要充足，晚餐要适量。避免暴饮暴食。

精乌胶囊能长期吃吗?

1、精乌胶囊适用于患者有肾虚的情况，而且合并有脱发、耳鸣等肾阴虚相关性表现，可以服用精乌胶囊。但是金乌胶囊属于中成药物，其内的成分对肝脏有一定的损害，建议患者连续服用的时间不要超过一个月，如果一个月之后患者还需要服用，建议停药两周以后再考虑继续服用。

2、对于精乌胶囊的服用来说，如果是正常人，可以考虑适量的服用，但是连续服用的时间不要超一个月月，如果一个月之后患者还是要继续服用，建议停药两周以后再考虑进一步服用药物，这样对肝功能以及肾功能的影响较小。

3、如需长期服药，建议在医生的指导下进行，并定期监测肝、肾功能。如果出现异常情况，应立即停止服药。精乌胶囊具有补肝肾、益精血、壮筋骨的作用，用于治疗失眠多梦、耳鸣健忘、头发脱落及须发早白。常规短期使用相对安全，但长期使用，难免会给肝肾带来负担，最好中病即止。

4、乌须、明目作用的女贞子，可以滋补肝肾、凉血、止血作用的墨旱莲组成。对此药过敏者禁用，此药属于非处方药，建议用药前一定要仔细阅读说明书，按照说明书推荐的用法、用量使用，不要自行超说明书用量。此药不建议自行长期服用，服药两周症状无缓解，症状加重或者出现新的严重症状，应去医院就诊。

肾精充则化源足,滋补肝肾为首?

1、肾主藏精，而能生髓，髓居于骨中，骨赖髓以充养。所以《素问·宣明五气篇》说：“肾主骨”。肾精充足，则骨髓的生化有源，骨骼得到髓的充足滋养而坚固有力。如果肾精虚少，骨髓的化源不足，不能营养骨骼，便会出现骨骼脆弱无力，甚至发育不良。

2、滋补肝肾：肝为风木之脏，主疏泄而藏血，其气升发，集阴阳气血于一身，成为阴阳统一之体，人之生身源于肾，生长发育基于肾，生命活动赖于肾。肾是人体阴精之所聚，肾精充则化源足，滋补肝肾为首要使其恢复身体平衡。

3、肾精充足，则骨髓的生化有源，骨骼得到髓的充足滋养而坚固有力。如果肾精虚少，骨髓的化源不足，不能营养骨骼，便会出现骨骼脆弱无力，甚至发育不良。所以小儿囟门迟闭，骨软无力，常是由于肾精不足，骨髓空虚所致。

4、肾为先天，脾为后天，补肾当在健脾之首。气为血帅，血为气母，补气当在益血之先。论脾肾肾精属阴，肾气属阳，肾阴又称真阴，肾阳又称真阳，肾阳盛则各脏腑诸阳俱盛，肾阴衰则各脏腑阴均亏。且肾之阴阳不仅在人体内是相互制约，相互依存，且维持着相对的动态平衡。

常见症状对症处方选穴(二)

腰阳关、腰眼、志室。 肾俞、大肠俞。 （二）颈椎病 劳伤筋骨：大椎、膈俞、肩髃、养老、夹脊穴。 肝肾精亏：大椎、肝俞、肾俞、阳陵泉、颈夹脊穴。 风寒外袭：大椎、，风门、风池、外关、颈夹脊穴。 第七节 五官病辨病处方选穴 眼科病症 （一）急性结膜炎 风热袭表：风池、太阳、合谷、少商。

胃痛时，胃部、神门、交感神经和脑干穴位的选择，能够缓解胃部不适，调节消化系统功能。月经不调和痛经时，角窝中、肾上腺以及内分泌和交感神经的穴位组合，对于调节女性生殖系统的平衡，缓解经期不适有帮助。急惊风发作，心、神门、缘中和交感神经的耳针治疗，能够稳定情绪，减轻抽搐，对儿童病症尤为有效。

近部选穴（腧穴局部治疗作用的体现）：①巅顶痛取百会；②胃痛取中脘；③面瘫局部取颊车、地仓、颧髎，近部取风池。远部选穴（经络所过，主治所及治疗规律的体现）：①胃痛选胃经的足三里；②上牙痛选胃经的内庭；③下牙痛选大肠经的合谷。

依据疾病症状选穴。临床可以根据各种疾病的主要症状作为选穴的依据。选取对主证有治疗作用的穴位，例如头痛可选头痛点，失眠选用安眠点等。主治作用相似的穴位可以配合应用，如坐骨神经痛可同时按摩坐骨2穴进行治疗，也可将具有主治作用的穴位和对症选用的穴位配合选用，如失眠伴有头痛者，可选用安眠点配合头痛点治疗。